Ghid Pentru Sexul In Timpul Menstruatiei

Doar pentru ca ai menstruatie nu inseamna ca trebuie sa renunti la activitatea sexuala. Pentru unele femei, sexul in timpul menstruatiei poate fi chiar mai placut decat in alte perioade ale lunii.

Nevoia de lubrifiere scade in timpul menstruatiei, iar orgasmul poate calma simptomele legate de menstruatie, cum ar fi crampele. 

Sexul menstrual are anumite beneficii, dar si riscuri. Pentru a avea parte de o exprienta placuta, confortabila si sigura, am pregatit un ghid al sexului menstrual.

 

Beneficii

Ai parte de lubrifiere naturala

Este mai putin probabil sa aveti nevoie de lubrifianti daca aveti un act sexual in timpul menstruatiei, deoarece secretiile menstruale tind sa ofere suficienta lubrifiere. Daca aveti nevoie de un lubrifiant, atunci lubrifiantii pe baza de apa sunt disponibili pe scara larga, sunt siguri si compatibili cu prezervativele.

 

Orgasmele pot ameliora crampele

Daca ai simptome precum crampe, sentimente de tristete sau depresie in timpul menstruatiei, a face sex in acest moment poate fi benefic. Aceasta se datoreaza orgasmelor care elibereaza endorfine – hormoni care ofera o stare de bine precum oxitocina si dopamina.

 

Dorinta sexuala mai mare in timpul menstruatiei

Libidoul tau se schimba pe parcursul ciclului datorita fluctuatiilor hormonale. In timp ce multe femei spun ca apetitul lor sexual creste in timpul ovulatiei, care este cu aproximativ doua saptamani inainte de menstruatie, altele spun ca se simt mai excitate in timpul menstruatiei.

 

Poti scurta perioada de menstruatie

Contractiile musculare care au loc in timpul orgasmului imping mai repede continutul uterin, astfel menstruatia se poate termina mai repede. 

 

Riscuri

Risc de infectie

Este esential sa practicati sex in conditii de siguranta in timp ce aveti menstruatie, deoarece ati putea sa faceti sau sa transmiteti o infectie, cum ar fi HIV, potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Virusul si alti agenti patogeni pot fi prezenti in sangele menstrual. Prin urmare, medicii incurajeaza utilizarea prezervativului pentru a reduce acest risc.

Oamenii de stiinta spun ca orice lichid corporal poate transporta HIV sau alte infectii transmisbile sexual si in timpul menstruatiei. In aceasta perioada colul uterin se deschide usor, ceea ce ar putea permite trecerea virusilor.

Exista, de asemenea, temutele infectii ale tractului urinar. Unele femei pot fi mai predispuse la infectii ale tractului urinar dupa actul sexual. Acest lucru este cel mai probabil legat de faptul ca bacteriile pot calatori cu usurinta in vezica in timpul actului sexual, dar se poate intampla si in orice moment al ciclului menstrual.

 

Risc de sarcina in timpul menstruatiei

Daca nu iti doresti o sarcina, folosirea protectiei este o idee buna, indiferent in ce parte a ciclului esti. Sansele de a ramane insarcinata sunt mai mici in timpul menstruatiei, dar este totusi o posibilitate sa se intample acest lucru.

Este cel mai probabil sa ramai gravida in timpul ovulatiei, care se intampla cu aproximativ 14 zile inainte de inceperea menstruatiei. Cu toate acestea, durata ciclului fiecarei femei este diferita, iar durata ciclului se poate schimba lunar. Daca ai un ciclu menstrual scurt, riscul de a ramane insarcinata in timpul menstruatiei este mai mare.

Ia in considerare ca, de asemenea, spermatozoizii pot ramane viabili in vagin pana la sapte zile, astfel incat sarcina este posibila si este important sa folositi o metoda de contraceptie. Deci, daca ai un ciclu de 22 de zile si ovulezi la scurt timp dupa ce ai menstruatie, exista sansa sa eliberezi un ovul in timp ce spermatozoizii sunt inca in tractul tau reproducator.

 

Sfaturi pentru sex in perioada menstruatiei

• Fii deschisa si sincera cu partenerul tau. Spune-i cum te simti cand faci sex in timpul menstruatiei si intreaba-l cum se simte el in legatura cu asta. Daca vreunul dintre voi ezita, discutati despre motivele din spatele disconfortului.

• Daca ai un tampon, scoate-l inainte si intinde un prosop de culoare inchisa pe pat pentru a prinde eventualele scurgeri de sange. De asemenea, puteti face sex la dus sau la baie.

• Pastreaza servetele umede langa pat pentru a curata ulterior.

• Folositi prezervativul pentru a va proteja de infectii si de o sarcina nedorita.

• Experimentati cu pozitiile.

 

Tine minte ca nu este nimic rusinos sau murdar in a avea menstruatie - este total natural. Concluzia este sa te asiguri ca atat tu cat si partenerul tau sunteti confortabili cu situatia. Informarea, pregatirea din prealabil si intrebarile deschise cu raspunsuri sincere sunt esentiale.